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TechWatch
運動では消費カロリーは増えない…健康のためには必要だが、長期的な体重管理には食事の方が重要
Life
Posted by
Gabby Landsverk
12/24/2021
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「運動はカロリーの消費量を変えるものではなく、どう消費するかを変えるものだ」【アーカイブ記事】
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