「オートミール」で朝ごはんダイエット！管理栄養士が効果効能とおすすめレシピを紹介

巷で話題の「オートミール」で、健康的なダイエットにチャレンジしてみませんか？この記事では管理栄養士が、オートミールの効果効能や、朝ごはんにぴったりのレシピを詳しくご紹介します。実際にmacaroni 編集部員が試食し、各レシピの味や食べ心地、体の変化をレポートしますよ。