｢スマホに注意！｣絶え間なく届く通知が心を蝕む 他者との比較をやめて瞑想を取り入れてみよう | 健康 | 東洋経済オンライン

母親のアルツハイマー闘病生活をきっかけに健康や脳のはたらきについて学び、ニューヨークタイムズ・ベス…