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　　今日は、朝から穏やかないい日和だった。４：４２’起床で、５：２２’までに朝食終。トイレ、大１回の後、洗濯をし、それを干し、７；００から車の入れ替え。７：６’頃発、中公駐。開いていた。７：２６’頃からジョグ、１周の途中、小銭の忘れにきずき、車に戻る。そして再びジョグ、stst/stの後。７：５５’頃か…