アボカドと牛肉のしぐれ煮ずし
１２月１日（水）放送
ゲスト：フードトレンドクリエーター 農学博士 やのくにこさん
《材料》（2人分）
アボカド：1/2コ
牛肉（切り落とし）：１００ｇ
ごぼう：１００ｇ
しょうが（すりおろす）：小さじ１
レモン汁小さじ１
Ａ（だ…
NHK松山放送局 Blog ： レシピ
投稿時間: 2021/12/01 17:55
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