おいしいものを食べてゴロゴロ過ごすお正月は、どうしても体重が気になってくるもの。ですが、体を動かすのがめんどうだと感じてしまう人も多いでしょう。そこで今回は、正月太りの対策にうってつけのゲームを3本セレクトしてみました。
成長を実感したいならコレ！『リングフィット アドベンチャー』（Switch）
大定番ですが、まず外せないのは『リングフィット アドベンチャー』。2019年に発売され、社会現象まで巻き起こしたフィットネスゲームの金字塔です。“ガッキー”こと新垣結衣さんの出演するCMでも話題になりました。
同作は「リングコン」と「レッグバンド」という付属機器によって、ゲームと連動したフィットネスが可能。しかしそれだけでは、根気のない人は長続きしないはず。ポイントは、敵を倒しながら進んでいくアドベンチャーゲームの要素にあります。
経験値を稼いで強くなっていくシステムは、多くのゲームに採用されていますが、同作では強くなるのはプレイヤー自身の肉体。ゲーム感覚でシェイプアップできるのが、人気の理由と言えるでしょう。
一時は人気のあまり品薄でしたが、最近では比較的気軽に手に入るようになっている様子。「いつかプレイしてみたい…」と思っていた人は、ぐうたら生活に浸りきった体を鍛えなおすために、今こそ始めてみてはいかが？
手軽に運動したい人にぴったりな『ピクミン ブルーム』（iOS/Android）
運動したい気持ちはある、だけどお金も時間もあまりかけたくない…。そんな人にオススメなのが、スマートフォンアプリ『ピクミン ブルーム』です。
同作は、位置情報を利用したゲームシステムと任天堂の人気キャラクター「ピクミン」を融合させた画期的なタイトル。といっても、やるべきことは簡単。朝、ピクミンの苗をセットし、夜になったら苗の状態を確認するだけ。あなたが日中、たくさん歩き回っていれば、苗からピクミンを引っこ抜くことができます。
引っこ抜いたピクミンはその後、あなたの後ろをついてくるように。また、新しい苗もピクミンが見つけてきてくれるでしょう。
1日の終わりには、ピクミンと一緒にその日の歩数や移動した場所、撮影した写真などを確認。「ライフログ」として残しておけば、いつでも振り返ることができます。
昔ながらの万歩計を機能性とゲーム性の両面からブラッシュアップしているので、普段あまりゲームをしない人にうってつけ。とにかく運動が面倒という人も、ひとまず同作をダウンロードしてみればかわいいピクミンにモチベを刺激されるかもしれません。