壺鈴是一種有別於啞鈴的負重健身器材，特別適合爆發力、心肺功能、肌耐力等訓練，並且也有相當不錯的燃脂效果。然而比起啞鈴，壺鈴對許多人而言就顯得陌生，但今日限免的《Stark 壺鈴》可以透過影片的方式，讓你清楚理解各種壺鈴的訓練方法。 《Stark 壺鈴》可以與 Apple 健康分享資料，並提供各種難易度的運動，其中也包括了 Tabata、HIIT 以及循環訓練等類型，你更可以依照想訓練的特定肌群來選擇運動，逐日雕塑出完美身形。 應用名稱：Stark 壺鈴 應用類別：健康與健身 下載連結
壺鈴是一種有別於啞鈴的負重健身器材，特別適合爆發力、心肺功能、肌耐力等訓練，並且也有相當不錯的燃脂效果。然而比起啞鈴，壺鈴對許多人而言就顯得陌生，但今日限免的《Stark 壺鈴》可以透過影片的方式，讓你清楚理解各種壺鈴的訓練方法。 《Stark 壺鈴》可以與 Apple 健康分享資料，並提供各種難易度的運動，其中也包括了 Tabata、HIIT 以及循環訓練等類型，你更可以依照想訓練的特定肌群來選擇運動，逐日雕塑出完美身形。 應用名稱：Stark 壺鈴 應用類別：健康與健身 下載連結