「カロリーゼロ」「カロリーオフ」なら、いくら飲んでも本当に太らない？ – ストレスフリーな食事健康術　岡田明子

暑くなってくると冷たいドリンクがおいしくなります。しかしドリンクには思いのほか砂糖が入っているもの。ダイエット中は控えたい……そんなときに頼りになるのが、ゼロカロリー甘味料を使った“ゼロ”飲料。しかし、「ゼロカロリーなのだからたくさん飲んでも大丈夫……」なものなのでしょうか？