疲れ抜けず悩む人に急増｢主食抜きすぎ｣の大問題 食事内容を｢見える化｣すれば改善策を打てる | 健康 | 東洋経済オンライン

季節の変わり目や生活リズムの変化、新生活に会社での異動や昇進……。気づかずに心身ともに疲労が蓄積し…