ざっくり言うと ADHDを持つ大人が社会で活躍するためのヒントを紹介している 雑音などを排除するためにイヤホンで音楽やホワイトノイズを聞く ワーキングメモリ不足を補うためにチェックリストを作る、など 記事を読む
