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味の濃いおせち料理はむくみに注意(写真/Getty Images)
「一年を通じていちばん太っている時期はいつ?」という質問に、12月または1月と答えた人が全体の半数以上を超えている(アサヒグループ食品の調査による)。『女性セブン』では、以下、20人の「食と健康の専門家」に「正月太りを撃退する最強食品」を挙げてもらい、1位を5点、2位を4点、3位を3点、4位を2点、5位を1点として集計。5点以上を獲得した食品を掲載した。【写真】いかにも新鮮でおいしそうなトマトジュース【磯村優貴恵さん(管理栄養士)、岩田勇樹さん(フィジカルトレー 全文
NEWSポストセブン 12月05日 16時15分