｢幸福感が高い人｣がやっている15の簡単な習慣 思考の悪習慣断ち切り､いい習慣を身につける | 健康 | 東洋経済オンライン

「自己肯定感を高め、幸福感を得るためには、悪い習慣を捨て、いい習慣を身につけることが大切」と語るの…