スウェーデンの精神科医であるアンデシュ・ハンセン氏の著書「スマホ脳」（新潮社）が2021年のベストセラー新書として再度注目を集めています。電車通勤のお供といえばスマホという方も多いことでしょう。そして、電車とスマホの組み合わせといえば「SNSの閲覧と書き込み」がいまだに日本の定番でもあります。 Statista Digital Economy Compass（外部リンク／英語）によると、2021年の1日当たりのソーシャルメディア利用時間は世界平均で142分。2012年が90分だったことを考えれば