ヨーグルトの健康効果腸が活発になるタイミングは？2021/12/06 05:59 ウェザーニュース12月は仕事の忙しさにコロナ禍のストレスもあり、食べ過ぎ飲み過ぎが心配です。胃腸の疲れが気になったり、肌トラブルに悩む人も多いでしょう。師走の忙しさに負けない体づくりのために、ヨーグルトの効果的な食べ方を、草間かほるクリニック(東京・麻布十番)の草間香院長に教えていただきます。週に数回以上食べている人が半数以上腸から体をいたわるため、食生活にヨーグルトを取り入れている人 全文
ウェザーニュース 12月06日 05時00分
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