朝ラン
5時半に目覚ましの鳴る前に起床。
着替えてランニング。
まだ半袖のTシャツと短パンで大丈夫。
この日はテレワークなので、フルコースの4キロラン。
戻って洗濯。
午前中
定刻からテレワーク。
11時半からチームの定例ミーティングをオンラインで。
終わって近所のKスーパーに買物。
月曜日と火曜日は全品10%引きなので買い込む。
この日は、いつものレトルト白飯（こしひかり180g5パック）、オレンジ3個、卵6個パック、レモンハイ3缶、ベビーリーフ、鶏もも肉のガーリックオイル漬を購入。
自炊ランチ
お昼は、割とよく作るスパイシーチキンカレー。
いつもより少し水気が多かったがまぁよし。
午後も2件ほどオンラインで打ち合わせ。
R社の案件は専任の担当者をアサインできたのでうまく回りそう。
ちょっと一安心。
油パスタ
定刻でテレワークを切り上げて（とは言ってもTeamsは立ち上げたまま）、夕食の支度。
この日は油パスタ。
お昼に余った鶏もも肉を使って。
最近鶏もも肉のガーリックオイル漬を買ってきた時には、お昼にチキンカレー作って、晩はこの油パスタという組み合わせが多い気がする。
というかハマってる。
黒胡椒いい仕事するのよ。
さし呑み
19時からはツイキャスでももクロのマネージャーkwkm氏がゲストで出演するトークショーを鑑賞。
有料ね。
ホストの無法松さんはあまり良く知らない。
ももクロと絡んでからしか知らないかも。
途中のももクロちゃんたちのVTR出演を見れただけで元は取れた。
最後の質問者は、kwkmさんに翻弄されたね。
向こうが一枚も二枚も上。
ああいうの聞くといわゆる共感性羞恥状態になるね。