さて昨日朝と今朝のケトン値はそろって1.6。何だかこの数値見飽きてきました。
カロリーもきつめに抑えつつ、糖質は50g以下。これで数日様子を見ていますが、やはり芳しくない。
どうしたら良いのか分かりませんが、もう少し様子見するしかないですね。
さて昨日、amazon Fire HD 10Plus を購入しました。今まで使って…
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