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 パソコンやスマートフォンでの動画視聴やオンライン会議、東京五輪のテレビ観戦。コロナ禍で「画面」と向き合う時間が長くなり、疲れ目に悩む人も増えているようだ。日常的なセルフケアを目の専門家はすすめている。