歯ぐきの健康を保つ口ケア方法「毒出しうがい」「毒出し歯みがき」

健康のバロメーターといわれる「歯ぐき」。しかし、世界有数の長寿国でありながらも、日本人の80歳以上の歯の平均残存本数は8本と、先進国最低レベルだ。しかも昨年来のコロナ禍で検診離れが指摘されており、日本人の口腔内の状況はさらに悪化していることが懸念される。歯ぐきの健康を保つには、日々の口腔ケアがとりわけ重要になる。累計13万部超の著書『歯科医が考案毒出しうがい』（アスコム刊）がある歯学博士で歯科医の照山裕子氏が指摘する。「まずはデンタルフロスや歯 全文
NEWSポストセブン 12月09日 16時15分