簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法とは？ – 世界のエリートがやっている 最高の休息法

誰もが手に入れたいと思っている、簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法を、米国で長年活躍する精神科医が明かします。