眠りが浅い人ほど｢酒をやめた｣ほうがいい理由 飲んだ翌日疲れるのは｢夜間低血糖｣が原因かも | 健康 | 東洋経済オンライン

寝ているのに疲れがとれない、朝起きられない、パフォーマンスが発揮でいないという人はぜひ「お酒」をや…