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外出する機会がめっきり減り、運動不足なのに食べる量は変わらない。自炊が面倒になって、カップラーメンや菓子パンばかりとなり栄養が偏ってしまう。こんな時代だからこそ、健康には留意したいものです。最新キッチン家電を使えば簡単にバランスの取れた食事が作れます。