ニュースを見ているとこんな記事が舞い込んできた。
男性なら意識せざる負えない頭のハゲについて。
頭皮の状態に応じて毛生え薬を考えていかないとなって考えているときになってこのようなニュース。
毛生え薬を飲んでいたと思っていたが、乳首が大きくなっていた。
ここでわかることは、
- 男性型脱毛症ってなぜ起こるの？機序をまとめて説明します。
- 今の薬物治療は、男性ホルモンを抑えて脱毛しにくくする。その代わり、女性ホルモンが優位となり少し女性化することがある。
です。
髪の毛の役割について
髪の毛には、からだを外的ダメージから守る役割があります。
暑さ、寒さ、紫外線、落下物など頭皮から様々な外的ダメージを守ります。
坊主の人は、髪の毛がある人に比べて外的ダメージが多いため、帽子をかぶったほうが良いでしょう。
私も一度坊主にしたことがありますが、髪の毛があるときと比べて、夏場は頭がはげていくような感覚を覚えました。
日が当たり続けると痛いんですよね、頭皮が。
髪がないと日差しの下にいられない。じりじり痛い。
それを経験してからというもの、坊主にすることはやめました。
髪の毛のサイクルについては、画像がわかりやすいです。
男性はなぜ頭の毛が生えなくなるの？
結論は、ホルモンの影響、遺伝的要素、食生活、ストレスなどの理由が考えられています。
ホルモンの影響
男性で言われるのは、男性型脱毛症（AGA）と言われます。早い方では20代後半から発生します。
脱毛パターンでは、
- M字型（前頭部の髪の生え際から脱毛）
- O型（頭頂部から脱毛）
の2パターンが多いです。
写真は様々なパターンを調べた内容です。
その範囲から徐々に広がっていきます。
原因は、男性ホルモンであるテストステロンがジヒドロテストステロンに変換され（ここ大事！）、それが受容体に作用し、脱毛因子「TGF-β」となり、毛髪の毛根に作用します。
結果、髪の毛の成長期が短くなり、その結果毛髪が徐々に細くなっていきます。
ちなみに、女性も男性型脱毛症を発症することがあります。
（原因は不明だが、男性ホルモンとのバランスが崩れていることが要因の一つ）
参考：日本橋エムズクリニック
遺伝的要素
うまれもった体質と言われるものですね。
どの遺伝子が原因かについては、一つだけでなく様々なものが関与しているため、未だ治療としては解決できていません。
その遺伝子によって、なぜ他の人と違いがあるのか。
ジヒドロテストステロンの関与する受容体の感受性の高さが人によって違うため、脱毛因子「TGF-β」の産生の数が異なります。
もちろん、それが産生し続ければ脱毛するため、他の人と進行速度が異なりますね。
参考：男性型脱毛症:原因は？ 遺伝との関係は？ 対処法は？ 治療法はあるの？
食生活
頭皮は皮脂が出ており、それが一日立つと毛穴一つひとつ皮脂がたまり、頭皮環境が悪化します。
そのため、油ものを取りすぎるとその環境が進んでしまうため、毎日ラーメンなどのような食生活はやめたほうが良いでしょう。
揚げ物や多量のドレッシングを使うサラダなどを頻繁に食べると、カロリー過多になります。過剰なカロリー摂取は、中性脂肪を増やして肥満を招きます。肥満になると、頭皮からの皮脂分泌が増加するため、脂漏性皮膚炎のリスクが上がるのです。一度、太ると元の体型に戻すことはが難しいでしょう。
消費カロリーに対して摂取カロリーが大きくなりすぎないように、脂っこい食事を避けるなど普段から注意が必要です。
こうした頭皮環境の悪化が進むと同時に発症する病気が脂漏性皮膚炎。
脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）とは頭や生え際、顔面など、皮脂の分泌が盛んな部位にできる湿疹です。
患部は赤みがあり、やや黄色味を帯びた湿り気があるフケ、または乾燥したうろこ状のフケが出ます。
ひどいとフケが固まって、かさぶたのようになることもあります。
新生児期から乳児期にみられる「乳児型」と、思春期以降の成人にみられる「成人型」があります。
原因はマラセチアと言われるカビの一種が言われています。
それを治療せずにシャンプーだけで行うのは、時間がかかります。皮膚科へ受診して早急に治療をすることが、脱毛を防ぐことに繋がります。
ストレス
自律神経の乱れが生じるため、精神症状が悪化することは皆様わかると思います。
自律神経が乱れると、交感神経、副交感神経に作用します。
その結果、血管が収縮と拡張を繰り返し、頭皮の血の流れが悪くなったりします。
栄養が十分に届かないようになり脱毛が進行します。
女性は髪の毛が生え続けるの？
女性は男性と違い、女性ホルモンが多いです。
もちろん、男性は男性ホルモンが多いため、比較すれば男性のほうが男性型脱毛症になりやすいです。
しかし、女性ホルモンは20代がピークを迎え、その後急速に減少していきます。
閉経を迎えるとほとんど女性ホルモンが出ません。
このときには男性のほうが女性ホルモンが多いとも言われます。
そのため、閉経後に女性は男性型脱毛症になる可能性があります。
毛生え薬の今はどのようなものがあるんですか？
市販薬なら
リアップX5プラスネオ 60ml
よく知られているリアップですね！
有効成分は、ミノキシジルですね。
もともと、アメリカで高血圧症の治療薬として販売されていました。
その後、増毛した患者が増えたため、新たに調べ直して販売を開始したって経緯です。
作用機序について
ミノキシジルには、正常なヘアサイクルに戻す作用があります。
詳細なメカニズムはまだわからないことも多いのですが、ミノキシジルは、毛包に直接作用し、細胞の増殖やタンパク質の合成を促進することによって発毛させることはわかっています。
引用：リアップ
医療用医薬品なら
プロペシア
成分 フィナステリド
ジェネリック医薬品（Ge）も発売されており、通常よりも少し安い価格であることが嬉しいですよね。
作用機序について
テストステロン→ジヒドロテストステロンへ変換するときの酵素を抑制して産生を減らします。
ザガーロ
成分：デュタステリド
まだGeが発売されておらず、値段はプロペシアGeと比べて少し高めですね。
プロペシアと違う点は、プロペシアは酵素の2型を遮断するが、ザガーロは1型と2型の両方を遮断するってこと。
両方とも抑制するため、よりジヒドロテストステロンの産生が抑制されます。
通常、購入する場合、医師（皮膚科が多い）に相談をして自費処方箋をもらい、薬局で購入することが一般的な買い方となります。
副作用は、
リアップなら、
［関係部位：症状］
皮膚：頭皮の発疹・発赤＊，かゆみ，かぶれ，ふけ，使用部位の熱感等
精神神経系：頭痛，気が遠くなる，めまい
循環器：胸の痛み，心拍が速くなる
代謝系：原因のわからない急激な体重増加，手足のむくみ
＊：頭皮以外にあらわれることもあります。
引用：リアップＸ５プラスネオ添付文書
特に高血圧症の治療薬として一時期販売をしていたぐらいなので、内服すると血圧が下がってしまうため注意してください。
プロペシア、ザガーロについては特徴的な副作用として
ザガーロ
性機能不全（リビドー減退、勃起不全、射精障害）
乳房障害（女性化乳房、乳頭痛、乳房痛、乳房不快感）
引用：ザガーロの添付文書
プロペシア
リビドー減退、勃起機能不全、射精障害 、精液量減少
乳房圧痛、乳房肥大
引用：プロペシアの添付文書
両者ともにある「乳房肥大」
今回のニュースにもあるように、肥大してしまったのかもしれませんね。
薬を処方してもらうときには副作用の説明を受けているはずですが、忘れてしまったのでしょうか。
芸人だからおもしろおかしく話をしているのかもしれませんね。
でも、作用機序としても、この副作用は仕方がないかもしれませんね。
海外輸入をするよりも、こういった医療用医薬品のほうが良いと思います。
海外輸入はどのぐらいの割合で有効成分が入っているかもわからないですから。
髪の毛はタンパク質って必要？
必要ですよ！
やはり髪の毛はタンパク質から構成されているので、必要なタンパク質を摂取することが望ましいです。
以前にも解説しましたが、サルコペニア、フレイルの予防にタンパク質は1.0g/kg体重/日以上を摂取することが望ましいです。
まずは必要なタンパク質量の摂取を目指しましょう。
必要なタンパク質を取るために、プロテインを飲みましょう！
チョコレート味は飲みやすいですよ。
まとめ
いかがだったでしょうか？
男性にとって、ハゲはとてつもなく怖いことですよね。
そうならないためには、なぜ髪の毛が生えているのか、なぜ髪の毛が抜けるのかを理解して、治療に望むとニュースのようなことについて納得できると思います。
まぁ、みんなで予防頑張りましょう！髪の毛はこすり過ぎず、適切に洗いましょうー！
おわり！
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