こんにちは、目の使いすぎを自覚しているイツキ（@saigalog）です。 PCやスマホでの作業や情報収集など、一日の大半をディスプレイを見て過ごすことが多く、眼精疲労やそれによって引き起こされる頭痛に長年悩まされてきまし …
