福岡堅樹氏の類まれなキャリアを培った、頭と体の「切り替え術」 – 「脳と運動」キーパーソンが語る！

脳と運動には密接な関係があると言われる。体を鍛えることは、脳にどのような良い影響を与えるのだろうか。ラグビーW杯元日本代表でこの春医学部への入学を果たした福岡堅樹氏のインタビュー第三弾。今回は、体と頭を効率よく使って大きな成果をあげるための「切り替えの妙」について聞いた。