健康オタクから「ヘルシードレッシング」を学ぶ。カロリーカット・減塩が叶うレシピ3選

健康のために野菜を食べている人が多いですが、気をつけたいのはドレッシング。ドレッシングはカロリーが高かったり、塩分が多かったり、気をつけたい部分がたくさんあります。この記事では健康オタク・野菜好きなmacaroni料理家に、普段食べている健康を意識したレシピを紹介してもらいます。