3時のおやつはチョコレートとナッツ！ 高血圧、ダイエット、コレステロールに効く！ – 40歳からの予防医学

「健康にいい」というデータが出ているおやつがあります。それはチョコレートとナッツです。エビデンスを詳しく見ていきましょう。