朝、目が覚めて体を起こしたとき、「首に違和感がある」「首が痛くて動かせない」といった、いわゆる、「寝違え」を経験したことがある人は少なくないでしょう。寝違えると首周辺の痛みを感じるだけでなく、首を思うように動かせない、痛みによって、歩いたり、立ち上がったりしづらくなるなど、日常生活に影響が出ることもあり、「ひどい寝違えを起こしたときは、じっとしているだけでも痛かった」「放置したらどうなる？」「…
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