休むことに罪悪感ある人に身につけてほしい習慣 ｢自分さえ頑張れば何とかなる｣の考えは危険 | 健康 | 東洋経済オンライン

栄養士の笠井奈津子氏の元には健康についての相談が寄せられるのですが、話を聞いてみると「休み方があま…