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好きな服を着て出かけるだけで
楽しい気分になって
自然とストレス解消になってるかも。

とはいえ、寝不足は解消できないので、
好きなことやってダラダラ夜更かし
してないでちゃんと寝ろよ!
ってハナシですねーハイそうしまーす(爆)