余計なことで悩まない「ストレスに強い脳」をつくる最高の休息法とは？ – 世界のエリートがやっている 最高の休息法

余計なことで頭を悩ませない「ストレスに強い脳」は、自分でコントロールしながらつくれる時代になっています。