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TechWatch
ウォーキングは健康によい…しかし、1日1万歩を歩く必要はない
Life
Posted by
Gabby Landsverk
07/24/2021
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「1日1万歩」は日本の万歩計会社が作った広告コピーだった。研究によると、1万歩以下でも健康増進の効果は得られる。
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