「自分は息をしているだろうか？」「この呼吸法で大丈夫だろうか？」――人生の中で、このような疑問を抱く機会はそう多くはないはずです。 とはいえ、ジムという環境になると話は別です。誰かに「こういう風に呼吸するべきだ」というア ….
