意外！｢最初に野菜を食べる｣では痩せにくいワケ むしろ最初に｢白米｣のほうがいい？ | 健康 | 東洋経済オンライン

「やせたいなら野菜を最初に食べなさい」これは、ダイエットをしている人の中では常識になっているのでは…