10月29日(金)は完全休養としました。(ランニング)・なし(ウォーキング)・25820歩、19.1km(体重)60.6kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離)150.1km/343.4km/1.1km(月間歩行距離/年間歩行距離/一日平均歩行距離)469.2km/3751.8km/12.4km
10月29日(金)は完全休養としました。(ランニング)・なし(ウォーキング)・25820歩、19.1km(体重)60.6kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離)150.1km/343.4km/1.1km(月間歩行距離/年間歩行距離/一日平均歩行距離)469.2km/3751.8km/12.4km