1歩ずつ

周りを見つつ
1歩ずつ丁寧に。

落雁菓子から教わっている。

「この情報無料でいいの…!?」毎日の掃除や整理整頓が時短になるよう心掛けている方の工夫が目から鱗すぎる (2ページ目)

keita_s @hrgr_Kta 物の住所、大事ですよね。自分の家はこれが全然できてなくて、ある程度スペースがあるけど住所を決められず苦労してます。住所になる小箱?のような収納がうまく選べてないので知恵がほしいところ。 twitter.com/riebento/statu… 2021-11-20 23:26:25

千代田区のタワマンに住んでいる人がエレベーターで同乗した子どもに「低層階のやつはエレベーター乗んな」と言われたらしくタワマン文学を実感した

弁護士あつこ先生 @Atsuko_law 【法務お助け弁護士👩🏻‍💻】👧🏻と👶🏻育児しながらお仕事| 法人の民事労働|不動産🏠誹謗中傷💻対応やってます|弁護士2年目で事務所引き継ぎ▶︎弁護士7人共同事務所 W-jurist.com 弁護士あつこ先生 @Atsuko_law 千代田区のタワマンにお住まいの方が、エレベーターに乗ったところ、同乗していたおそら…

「この情報無料でいいの…!?」毎日の掃除や整理整頓が時短になるよう心掛けている方の工夫が目から鱗すぎる

Rie@3歳児と料理 @riebento 3歳児の子育て / 最近はお弁当と料理メイン / 単身赴任中の夫・33歳フルタイムワーママ・娘保育園 / 好きなもの:漫画・料理・インテリア・ゲーム/ 週末に作る常備菜→ #Rieの常備菜とミールキット instagram.com/riebento/ Rie@3歳児と料理 @riebento そろそろ年末なので、超大雑把でめんどく…

食器洗ってないが眠い状況で、夫が「きっと小人が洗ってくれるから寝なよ😉」と一言→寝て起きたらお前小人じゃなかったんかーい案件

かばさん @kabanouta 昨日の夜「まだ食器洗ってないけど眠い…」とぐずぐずしてたら夫が「きっと小人が洗ってくれるから寝なよ😉」と言ってくれたから寝て起きたら食器そのままでお前小人じゃなかったんかーいってなった。 2021-11-20 09:59:28

便座、やっと買いかえました(*´艸`*)

便座に座る度にガタンとズレる{%知ーらないwebry%}
「買いかえればいいじゃない」と来客友は言うけど、使用には問題なしと放置。

しかし今度はシャワーが出なくなった💦
やっと買いかえる気になりまして電気屋さんに行ってきました~。

コロナ(部品輸入)の件で在庫数が乏しいらしい。
聞けば勝手に流れる勝手……

Q.ゲーム作りで生きていくために必要なことは? A.まず今の学業や仕事を無計画に辞めないこと。「ゲームを作って生きていく」ための指南書『インディーゲーム・サバイバルガイド』は、「サステナブルにゲーム制作を継続していく」ことに重きを置いた、非常に現実的かつ実践的な必読書だった | 電ファミニコゲーマー – ゲームの面白い記事読んでみない?

Q.ゲーム作りで生きていくために必要なことは? A.まず今の学業や仕事を無計画に辞めないこと。「ゲームを作って生きていく」ための指南書『インディーゲーム・サバイバルガイド』は、「サステナブルにゲーム制作を継続していく」ことに重きを置いた、非常に現実的かつ実践的な必読書だった 「ゲームを作って生きていく…

心の病が「肉食を放棄させている」可能性が高い

肉の消費はより良いメンタルヘルスと関連している
Credit:depositphotos

全ての画像を見る

最近は環境的・倫理的動機から、肉食を完全に放棄するよう呼びかける人たちをよく目にするようになりました。

しかし、人間の体は基本的に肉も野菜もバランス良く摂取することを前提に作られています。

特定の食事を故意にやめた場合、健康に対して何らかの影響が出る可能性もあるでしょう。

米サザン・インディアナ大学(USI)による最近の分析では、肉を含まない食事は雑食性の食事よりも高いうつ病や不安レベルと関連していることが示されました。

これは17万人以上の参加者を含む20の研究データから抽出された結果を評価した、最新のメタアナリシス研究です。

しかしこの結果は、肉を食べれば精神状態が改善する、と言っているわけではないようです。

研究の詳細は、2021年10月6日付で科学雑誌『CriticalReviews in Food Science and Nutrition』に掲載されています。

 

 

目次 食事とメンタルヘルスの関係メンタルヘルスが低下したから肉を食べるのをやめた? 食事とメンタルヘルスの関係 「いつもダイエットを実行している人で…

全ての画像を見る

参考文献

Meat consumption is associated with better mental health, meta-analysis finds
https://www.psypost.org/2021/11/meat-consumption-is-associated-with-better-mental-health-meta-analysis-finds-62107
People who eat meat report lower levels of depression and anxiety than vegans do, a recent analysis suggests
https://www.businessinsider.in/science/news/people-who-eat-meat-report-lower-levels-of-depression-and-anxiety-than-vegans-do-a-recent-analysis-suggests/articleshow/87313935.cms

元論文

Meat and mental health: A meta-analysis of meat consumption, depression, and anxiety
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2021.1974336

イカしたオジサマから頂いためっちゃ素敵な出産祝いがこちら「造幣局にこんなのがあるなんて!」

もにょ🎀2m @monyo710 旦那の同僚のイカしたオジサマから出産祝いいただいた! これ、造幣局が作ってるんだって😳めっちゃ素敵な出産記念コインとフォトアルバムのセット✨オシャレだなーやるな造幣局🤩こんなのあるなんて知らなかった!さすがイカしたオジサマ…一味違うわ🤗 pic.twitter.com/lUZksgC0A8 2021-11-13 13:…

50歳以降の男性的な生き方に対する雑感 – ICHIROYAのブログ

僕は20年間、会社員をして、40歳で独立して古着屋を始め、62歳で会社を廃業して引退しました。 男性のマジョリティーであろう価値観で生きてきた人間です。 この文章は、「男性的な価値観で生きている人」を対象に書きますが、表記が面倒なので、以降、「男性」もしくは「男」と略して書きます。 男は、40歳頃に中年の危…