筋トレするメリット、時々プロテイン

筋トレってやったほうがいいっていいますが、どんなメリットがあってやるの? 筋トレする時間のほうがもったいないわ。 って思っている人いませんか?そんな人に向けて筋トレのメリットやプロテインの重要性を書いていこうと思います。 […]

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咳止め乱用、10代が40%使用

10代の薬物依存 40%余はせき止めなど市販薬の乱用  ショックなニュースが続きますね。    最近、芸能人が違法薬物摂取で騒いでいる中、一般人の中でも薬物依存が騒がれてます。    内容については、薬局で売られているせ […]

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