苦難を乗り越えた人は 人格が成熟していくわ – 精神科医Tomyが教える　１秒で不安が吹き飛ぶ言葉

人気シリーズ16万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！
仕事やプライベートで大変なことが起こると、そのことに囚（とら）われてモヤモヤしてしまいます。
寝ても覚めても、そのことが気になって、気分が滅入ってしまう……。
そういうときこそ、心に留めておいてほしいことを精神科医Tomy先生が教えてくれます！