仕事が終わった後、だらだらとお酒を飲んだり、ネットや動画を見続けて後悔することはありませんか？（写真：USSIE／PIXTA）新年を迎え、今年こそは時間の使い方を見直したいと考える人も多いのではないでしょうか？本稿では古今東西の時間術から科学的に効果のあるメソッドだけを集めた『タイムマネジメント大全』から、ネットや動画をだらだら見たり、無意味にお酒を飲み続けてしまったりと、夜の時間を無駄に過ごしていると感じている人に有効な時間術について紹介します。本当は怖 全文
東洋経済オンライン 01月06日 19時00分
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