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自宅で本格的な筋トレを行える「懸垂マシン」。チンニングマシンやぶら下がり健康器とも呼ばれ、筋トレ目的だけでなくダイエットや健康作りにも役立ちます。自分の全体重が負荷として掛けられるため、ジムに通わなく […]

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