夏が過ぎたのに今度は「秋バテ」　季節の変わり目、とにかく「冷え」は大敵

暑い夏が終わり、いよいよ「食欲の秋」到来――。とはならず、涼しくなってから逆にからだのだるさや、不調を感じていませんか。