おすすめの置き換えダイエットアイテムを紹介！ ダイエット時はもちろん、疲れた胃腸を休ませる意味でも「置き換え」をしている人は多いもの。今回はおすすめの置き換えダイエット製品をお届けします。美味しさも栄養も考えられた製品ばかりで、ダイエット中のカロリー調整にも使えそう。
【目次】
・スムージー＆ジュースのおすすめ置き換えダイエット品
・プロテイン配合でしっかり身体づくりも
スムージー＆ジュースのおすすめ置き換えダイエット品
【1】クレンジングカフェのジュースクレンズ
コールドプレス製法で搾ったジュースで、半日から1日を過ごせる。普段の食事をコールドプレスジュースに置き換えることで、消化に使われるエネルギーを細胞の生成や代謝に回すことができ、不要なものを排出して身体をスッキリ！
食べすぎを1日でリセット!?【クレンジングカフェ】ジュースクレンズにトライ！
【2】スリムアップスリム ショコラ味
ミックスベリーラテ、抹茶ラテ、ロイヤルミルクティー、カフェラテなど、味のラインナップが豊富なダイエットシェイクシリーズ。甘くて美味しいと人気なのが、このショコラ味がおすすめ。満腹感を得られるので、置き換えにぴったり。
【置き換えダイエット実践中】甘いものへの欲求は「スリムアップスリム」ショコラ味で満たす！
【3】イチジク・バナナ・ドライデーツ入りホットスムージー
自然の甘さがほっとする味で、トロリとした飲み口。お腹も十分満足。消化活動を休憩している間、体は排泄作業に十分なエネルギーを使えるようになり、肌の調子も良く、疲れにくいスッキリ体質に。ダイエットはもちろん胃を休ませるといいことたくさん。
【半日ファスティングでスッキリ＆美肌】春は体が喜ぶホットスムージーがおすすめ！
【4】自分に合ったスムージーを｜GREEN SPOON
簡単な質問に答えると、60種類以上の野菜・フルーツ・スーパーフードの中から配合し、今の自分にぴったりの美味しいスムージーを届けてくれる。容器の中にカットされた食材がゴロっと入っており、牛乳・水などと一緒にミキサーにかけるだけ。
パッケージもかわいい♡ 今話題のパーソナルスムージー「GREEN SPOON」って？
【5】GREENS｜KAGOME
しっかり野菜や果物の味が感じられて、「低温あらごし製法」で作られているので、素材の食感も楽しめる本格派。忙しい日々の栄養補給に、胃を休めたいときの置き換えに手軽に始められる一本です。
ビューティセラピストのお気に入り♡野菜不足を感じたら… 低温あらごし製法スムージー
プロテイン配合でしっかり身体づくりも
【1】DHCプロティンダイエット MCTプラス
生理学・栄養学の視点から開発された、1食おきかえダイエットサポートアイテムとして、累計2億4000万食を販売するDHCの大人気商品。ダイエットオイルとして注目の「MCTオイル」を配合し、よりパワーアップ。
1袋167kcal!? 新しい【DHC】プロティンダイエットは美味ティーン！
【2】エンナチュラル 植物性プロテインビューティ
低糖質・高たんぱくのプロテインパウダー。保存料や着色料、合成甘味料も不使用で、ダイエットにも効果的と言われている「オメガ3」配合。植物性のプロテインはダイエットにもかなり優秀だから、しっかりと質の良いものを取り入れたい。