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筋トレ大好きななおどらログのなおです。 この間、素晴らしいニュースが飛び込みました。 大阪大学大学院医学系研究科、カーブスジャパン、日本イーライリリー、 女性を対象とした肩、腰、手足の関節などの慢性的な痛みと運動の関連に […]

The post 腰痛、肩や膝が痛い人朗報！サーキット式トレーニングが機能改善に効果があり！ first appeared on なおどらログ.

乾燥をしないように水筒を用意しているなおどらログのなおです。 冬は空気や肌の乾燥から全身かゆい人がいます。 今回の記事は そんな人に向けて書いた内容です。 まとめは 冬に肌がかゆい人は、乾燥して静電気がたまりやすい カサ […]

The post 冬に全身かゆい人は下着を変えよう。静電気でかゆくなる。【綿１００％がおすすめ】 first appeared on なおどらログ.

今回の記事は そんな人に向けた記事です。 　 結論としては 　 世界初の小指を使う底面リング　SYANTO 底面型リングって考えた人素晴らしいですね。 底面にリングを装着することで支える部分を下にします。 その結果、重さ […]

The post スマホ落下防止の革命！リングとは違って背筋が伸びるガジェット【SYANTO】 first appeared on なおどらログ.

　 ファクトフルネスを読みました。 内容は医療従事者としてわかる部分が多かったです。 今回の記事は そんな人に向けた内容です。 自分で思ったことや感じたことを書いていきます。 結論は 　 　 ファクトフルネスが刺激されて […]

The post 思い込みが激しいと最悪な結果を招く。ファクトフルネスを読んで学んだこと。 first appeared on なおどらログ.

　 薬局薬剤師８年目の管理薬剤師のなおどらログのなおです。 私の薬局でも使っているおすすめの本を８つ選びました。 今回の記事は そんな人に向けた内容です。 　 まとめると 　 インターネットは騙されやすい。本なら正しい知 […]

The post 薬局薬剤師におすすめな本８選、紹介します！【２０２１年】 first appeared on なおどらログ.

ブロガーのなおどらログのなおどらです。 「　CLANNADは人生　」 CLANNADを思いながら、私は子育てが楽しんでいます。 ヒトデさんとの出会い【ブログ】についてと、本のレビューについて書いていきます。 今回の記事と […]

The post ヒトデの凡人革命とゆる副業の本レビュー。ヒトデブログとの出会い。副業でブログを始めよう！ first appeared on なおどらログ.

3年以上筋トレを続けているなおどらログのなおです。 筋トレを続けるコツとしてはホームジムを作ることです。 　 今回の記事は そんな人に向けた記事です。 　 結論としては 　 　 ホームジムは初心者におすすめ！時間を気にせ […]

The post 初心者ホームジムにおすすめな3つの器具。ヨガマット、ダンベル、ベンチを用意しましょう【1万以下】 first appeared on なおどらログ.

筋トレを始めてから3年以上続いているなおどらログのなおです。 今回は筋トレを続けられる理由を書いています。 　 今回の記事は 　 結論としては 　 　 筋トレが続かない人はなぜ筋トレするのかハッキリしていない 筋トレが続 […]

The post 筋トレが続かない人は、する理由が説明できない？私が筋トレを3年以上続いている理由【筋トレ楽しい！】 first appeared on なおどらログ.

Androidユーザーのなおどらログのなおです。 Androidタブレットってhuaweiが良かったですが、Googleから弾かれてしまって、Googleアプリが入れることができなくなりました。 そんな中でAndroid […]

The post Androidタブレットで120Hz対応！Xiaomi Pad 5グローバル版発売！ first appeared on なおどらログ.

薬局薬剤師のなおどらログのなおです。 そろそろ冬になります。乾燥が激しく出る季節ですね。 　 今回の記事は 　 結論から言うと リンク 　 肌が乾燥する理由はインナードライ。体の水分が足りないと保湿剤だけでは対応できない […]

The post 肌が乾燥している人は水分量が足りていないかも。私が行っている一日分の水分を摂る方法。 first appeared on なおどらログ.