ぐるっと関西おひるまえ

ぐるかん　手づくり ひと坪ファーム「１２月」
冬の収穫
今回は、冬の収穫です。大きく育った「キャベツ」に加え、春先からプランターで育てた「ショウガ」も！また、年明けの収穫にむけての作業も紹介します。さらに、スタジオでショウガの収穫を、ゲストの漫才師もものお二人とともに楽しみました！
ぐ…
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関西ブログ ： ぐるっと関西おひるまえ 投稿時間:  2021/12/28 18:00

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爽快！楽々体操「固まった腰を楽にする体操」
椅子などに長い時間座り、同じ姿勢でいると腰まわりの筋肉が凝り固まり、だるさや痛みを感じるようになります。今回は、腰から背中にかけての筋肉を動かして血行をよくし、腰まわりをほぐす簡単な体操ご紹介します。
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関西ブログ ： ぐるっと関西おひるまえ 投稿時間:  2021/10/13 00:00

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水害から命を守る　台風シーズンの避難について再確認しよう！
今回は、「台風シーズンの避難について再確認しよう！」。台風は、突然やってくるのではなく、発生から接近・上陸まで、ルートや日数が、ある程度わかります。そこで、その間に、安全な避難をするために、どのような行動をとればいいのか、“防災…
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関西ブログ ： ぐるっと関西おひるまえ 投稿時間:  2021/10/04 15:00

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ぐるかん　手づくり ひと坪ファーム「９月」
秋冬野菜の植えつけ
今回は、夏の終わりの「カボチャ」の収穫や、「秋ナス」を育てるための作業など、夏の野菜の片付け、秋冬野菜の植えつけを紹介します。また、夏から育てている「ショウガ」の世話や、プランターで育てる秋冬野菜も紹介します。ＳＤＧｓ週…
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関西ブログ ： ぐるっと関西おひるまえ 投稿時間:  2021/09/21 15:00

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台風シーズン到来！ 暴風被害を防ぐには？
今回は、「台風シーズン到来！ 暴風被害を防ぐには？」。台風で起きる暴風は、看板や屋根が飛んだり、電柱が倒れるなど、大変危険です。近年、台風の威力が強まり、走行中のトラックが横転したり、建物が倒壊するなど、被害が大きくなっています。暴風で警戒…
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関西ブログ ： ぐるっと関西おひるまえ 投稿時間:  2021/09/13 15:00

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爽快！楽々体操「あがりにくい肩の機能改善をめざす体操」
関節や筋肉が固くなり、肩があがりにくいと感じることはありませんか？今回は、肩周辺の血行をよくすることで、「肩の機能改善をめざす簡単な体操」を紹介します。
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関西ブログ ： ぐるっと関西おひるまえ 投稿時間:  2021/09/08 15:00

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