「勉強を継続しようと思ったのに、続かない…」「やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、集中できない…」と、モチベーションを上げたいのにイマイチ上がらないとなると、鬱々としちゃって自分がダメ人間にでもなったかのような気に […]
1年の目標はゆるめでOK！ 「ほどほど」を意識する3つのコツ
年が明けて、早いものでもう1月の半ば。年末年始に決めた目標に対して「ちょっとハードルが高かったかも」「すでにやる気がない」と気持ちが萎えている人もいるのではないでしょうか。 目標を達成するコツは、“ほどほど” […]
方眼ノートにたった3つ “これ” を書く。それだけで意欲ゼロ状態を抜け出せる理由 – STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
仕事に自信がもてず、活力も出ない。このままじゃ、いろんなことがダメになってしまいそう……。 そう感じるのは、日々の小さな成功体験に意識が向いていないからかもしれません。方眼ノートで「できたこと日記」をつけ始めることで、いい方向に舵を切れるはず。さっそく説明しましょう。 「できない」ばかり見ていると…… …
「大学で学んでいることに興味が持てない」というお悩みへの回答→そもそも”やる気”は行動の原因ではなく結果
読書猿『独学大全』11刷 合計20万部（紙＋電子） @kurubushi_rm くるぶし（読書猿の中の人：一人でやってます） 『独学大全』9/29刊行、6/2 11刷決定。『問題解決大全』『アイデア大全』共々、各種電書版、台湾語版、韓国語版あり。マシュマロの解答まとめはこちら。scrapbox.io/marshmallow-rm readingmonkey.blog.fc2….