コーヒーの持つ健康効果はさまざまありますが、このほどの最新研究で、コーヒーを飲むと運動量が増えるという結果が発表されました。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校（University of California, San Francisco）によると、日頃からコーヒーをよく飲む人は、そうでない人に比べ、1日の平均歩数が1000歩ほど多くなっていたとのこと。
その一方で、コーヒーをよく飲む人ほど、睡眠時間が減っていることも明らかになっています。
健康に与えるコーヒーの影響の複雑さがうかがえます。
本研究は、アメリカ心臓協会（American Heart Association）が主催の学会「American Heart Association’s Scientific Sessions 2021」にて発表されました。
目次 コーヒーの健康効果を2週間にわたり調査 コーヒーの健康効果を2週間にわたり調査 研究主任のグレゴリー・マーカス（Gregory Marcus）…
参考文献
Trying to boost your step count? Have a latte! People do about 1,000 extra steps a day when they have a COFFEE, study finds
https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-10203997/People-1-000-extra-steps-day-COFFEE-study-finds.html?ns_mchannel=rss&ns_campaign=1490&ito=1490
元論文
American Heart Association – Professional Heart Daily, Scientific Sessions 2021
https://professional.heart.org/en/meetings/scientific-sessions