夏真っ盛りの今、「アイスクリームは食べたい、でも太りたくない！」という方も多いのではないでしょうか。アイスクリームも選び方や食べ方を少し工夫すると、カロリーを抑えたり、太りにくい食べ方ができます。今回は、ダイエット中でもアイスが食べたい方必見！太りにくいアイスクリームの食べ方について詳しくお伝えしていきます。…
「この仕事に何の意味があるんですか？」質問ばかりの若手社員を動かす魔法の言葉 – from AERAdot.
あなたの周りにムダにやる気を下げてくる人物はいないだろうか？ 経営・組織戦略コンサルタントの西野一輝氏は、こうしたやる気を下げてくる人物への対策を『モチベーション下げマンとの戦い方』（朝日新聞出版）として上梓した。今回のテーマは「言うことを聞かない部下」について。本書より抜粋、再構成して紹介する。…
中学受験が成功する「自学できる子」にするには低学年から！人気塾が教えるサポート – from AERAdot.
中学受験成功のために欠かせない家庭学習だが、親があれこれ言って嫌々勉強させるのではなく、「自学」できる子に育てることが大切だという。そのために親はどんなサポートをすることが必要なのだろうか。AERAムック『偏差値だけに頼らない 中高一貫校選び2022』では、人気の中学受験塾の代表に話を聞いた。…
「ペットに日本語は通じているの？」ペットロスに苦しむ飼い主の質問に僧侶が答えた – from AERAdot.
高野山真言宗僧侶の塩田妙玄さんは、普段のお勤めのかたわら、ペットの供養、飼い主のペットロスの相談や、犬猫の動物保護施設でボランティア活動も行っている。
親が子の教育に充てる「時間」で格差が拡大！コロナ休校は「子どもに負の影響」 – from AERAdot.
新型コロナウイルスによる休校は、子どもたちの教育格差に影響を与えているという。AERA 2021年8月2日号で、教育経済学者・中室牧子さんに話を聞いた。
コロナが猛威、感染・休職！必ず確認すべき「健康保険・労災でもらえるおカネ」 – 知らないと損する！医療費の裏ワザと落とし穴
デルタ株猛威でいつコロナに感染してもおかしくない状態になってきた。いざ感染したときに気になるのが休職中の生活費の問題だ。だが、健康保険・雇用保険加入者にはコロナ感染の場合にも給与の補償などさまざまな手当がある。…
「カロリーゼロ」「カロリーオフ」なら、いくら飲んでも本当に太らない？ – ストレスフリーな食事健康術 岡田明子
暑くなってくると冷たいドリンクがおいしくなります。しかしドリンクには思いのほか砂糖が入っているもの。ダイエット中は控えたい……そんなときに頼りになるのが、ゼロカロリー甘味料を使った“ゼロ”飲料。しかし、「ゼロカロリーなのだからたくさん飲んでも大丈夫……」なものなのでしょうか？…
CAの世界にもある陰湿なイジメ、「人生に役立つ」切り抜け方を元チーフパーサーが伝授 – from AERAdot.
憧れの職業の一つであるCA（キャビン・アテンダント）。華やかな仕事に見えますが、実情は全く異なる、ある意味軍隊のような世界だと語るのは、日本航空に25年間CAとして勤め、チーフパーサーや、CA教官も務めた山本洋子さん。『一流のメンタル 100の習慣』（朝日新聞出版）を刊行した山本さんが経験してきた先輩CAによるイジメや意地悪とその対処法について寄稿してくれました。…
東京五輪日本代表の出身大学ランキング、3位池江璃花子の日大、2位早稲田、1位は？ – from AERAdot.
波乱のなかで開幕した東京オリンピック。今回出場する日本代表は583人にのぼる（男子306人、女子277人。7月15日現在）。2016年リオデジャネイロ大会の出場者は338人だったので、245人増となった。それまで過去最高だった1964年東京大会355人（男子294人、女子61人）も、大幅に上回る。…
コロナ後遺症「3割が半年後も症状が持続」、軽症例や若年層でも油断は禁物 – カラダご医見番
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の後遺症の実態が明らかになってきた。日本国内では、2020年1月～21年2月にCOVID-19で入院した522人を調査した結果、退院時に倦怠感などの自覚症状を認めた人の3割で診断から半年がたった時点でも、症状が持続していたことが判明。…