【Windows 10】最近使ったファイル、よく使うフォルダーの履歴を削除＆クイックアクセスから非表示にする方法

Windowsのエクスプローラーのクイックアクセスに表示される最近使ったファイルやよく使うフォルダの履歴は削除できる。不要なら非表示もOK