考え方

６月２１－２２日はAmazonプライムデーですね。 セール商品で狙っているのは、Fire HD 10 plusです。 今は2017年モデルを使用しています。 主な仕様は動画視聴です。 これを新しくするわけではなく、日常的 […]

The post 一人１タブレット！持っておくと生活変わります！【タブレットを使う５つの理由】 first appeared on なおどらログ.

最近、椅子をもらいました。 ドクターエアのブラックです。 ブログを書く椅子として、ほしかったです。 今までは四角のスツールに、座布団をひいて座って書いていました。 でも、腰が痛かったんですよね。 背もたれがないと痛いです […]

The post 椅子に座るならチェアマットを使いましょう。床を気にせず座れる【床を傷つけない】 first appeared on なおどらログ.

筋トレを初めてから３年目になります。 同時に栄養学について勉強を始めました。 効率よく筋肉を増やすために食事を勉強しようと考えたからです。 そうすると思った以上に「栄養とはなんぞや」ということを考えさせられました。 薬剤 […]

The post ダイエットにはたんぱく質を取ることが最適解！【食事誘発性熱産生を考える】 first appeared on なおどらログ.

私は化粧もしない男性です。 思春期のときはニキビに悩まされていました。 母親から渡されたのは、ドラッグストアで買ってきた化粧水。 とりあえず適当につけていました。 しかし、肌が荒れてニキビは消えることなく、気持ちは沈んだ […]

The post 肌のケアはやり方が大事。無印良品の化粧水は添加物にこだわっていて肌にいい。 first appeared on なおどらログ.

今回のゴールデンウイークは奥さんの気持ちがうつっぽくなったので、私がすべての家事を行うことになりました。 主夫という立場になったときに、大変だったことと楽しいことを書いていきます。 書いてあることでわかることは 　主夫は […]

The post ゴールデンウイークは主夫でした。栄養不足はビタミン、鉄、タンパク質が必要！ first appeared on なおどらログ.

私は薬局に勤める薬剤師です。 最近入社した薬剤師に説明内容について注意をしました。 その薬剤師は私の考え方が目からウロコだったようで、意外と考え方は珍しいんだなと思って情報を共有できたらと思って、書いています。 薬剤師で […]

The post 【上手く説明する方法】説明を理解してもらうためには、深い知識が必要となる first appeared on なおどらログ.

タイトルにもあるように、私は喘息であって、完治はしたものの、気管支が弱い人です。 アレルギー反応が強く、外でランニングをすると咳が止まらないようになります。 そんな喉が弱い人がたくさんいるのでは？と思い、情報を共有したい […]

The post 喘息持ちの人の室内でするおすすめの有酸素運動は、ランニングよりHIITが良いですよ first appeared on なおどらログ.

筋トレってやったほうがいいっていいますが、どんなメリットがあってやるの？ 筋トレする時間のほうがもったいないわ。 って思っている人いませんか？そんな人に向けて筋トレのメリットやプロテインの重要性を書いていこうと思います。 […]

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　社会人（薬剤師）として仕事していると悩むことがあります。それは新人教育、、、ではなく、中途採用の微妙に知識のある人への教育。 そんな一人の薬剤師が、中途採用の薬剤師に対する教育、指導の方法の一例を書いて見ました。医療従 […]

The post 人を教育、指導する難しさ first appeared on なおどらログ.

全体の合格率は69.58％ イメージとしては、どんどん合格率が悪くなっているような感じがしますね。今、指導薬剤師が実習生の指導をしていますが、国家試験に恐怖を感じているようですね。 前年度が難しかったから、今年度は簡単な […]

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