30代からは必須とも言われる美容液。みなさんは正しく使えていますか？ 実は美容液には、効果を最大限引き出すための順番があると言われています。今回はその正しい順番について解説！ 基本的なスキンケア時やスペシャルケアを行うときの順番、例外についても解説します。
納豆効果の実力とは？ 美容や健康にいいのは本当？ 栄養素や効果的な食べ方まとめ
日本の伝統的な発酵食品「納豆」。ネバネバやあの独特な臭いが苦手な人もいるかもしれません。しかし納豆が持つ健康効果がすごい！ と聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？ 今回はそんな納豆が持つ効果効能に注目してみました。効果的な食べ方や美容効果が増すアレンジも合わせて紹介していきます。
「朝シャン」って髪に悪い？ メリットやデメリット、シャンプー時の注意点まとめ
朝のスタイリングが楽だからと、朝シャンが日課になっている人は多いのでは？ でも朝シャンって「髪に良くない」と聞いたことはありませんか？ そこで今回は、朝シャンのメリットやデメリット、朝シャンをする場合の注意点について解説していきます。
少量の洗顔料でもちもち泡！ 660円泡立てネットがすごい♡【BULK HOMME】
「毎日使う洗顔の泡立てネット。どれも同じだと思っていましたが、最強の泡立てネットに出合ってしまいました！」Oggi専属読者モデル オッジェンヌの門井寿美さんのブログです。
【目薬人気ランキング】仕事で疲れた目… スッキリさせるならコレ！〈働く女性が選ぶOggiアワード〉
働く女性1,179人を対象に、Oggiでアンケート調査を実施。働き方やモノ選びの基準など、さまざまなことが変わった2021年。働く女性が本気で選んだ2021年「いいもの」を発表する企画Oggiアワードから、「目薬」部門のランキングを発表します！
【筋膜はがしとは？】期待できる効果や自宅で簡単にできるやり方・注意点まとめ
最近よく耳にする「筋膜はがし」。筋膜はがしとは「筋膜リリース」ともいわれ、筋肉を包む膜（筋膜）のねじれやよじれを解消してあげること。そうは言われてもよくわからない…！ という人もいるのではないでしょうか。そこで、今回は「筋膜はがし」について詳しくまとめました。筋膜はがしの基本情報や期待できる効果、自宅でのやり方などを丁寧に紹介していきます。
〈脳科学者の食事法〉昼食後の眠い・だるいを防ぐ！ 最強の低GIランチはアノ食べ物！
長時間続く仕事や勉強でベストパフォーマンスを出すためにはどうすればいいか？ 最新の脳科学・生理学・行動科学の世界のリサーチから、「低GI食」をうまく利用することがカギであるとわかってきました。今回は、脳科学者・西 剛志さんの著書『低GI食 脳にいい最強の食事術』より、低GI食の上手な利用法について紹介します。
座ったままサクッと全身ストレッチ！〈Oggi専属読者モデル 賀来みな美〉
Oggi専属読者モデル オッジェンヌ・賀来みな美さんが簡単ストレッチを紹介！ 今回は「肩こりや腕の疲れに効くマッサージ」です。
透明感NO.1ヘアカラーは“シナモンベージュ”！ やわらか印象のモテロング〈プロ直伝ヘア〉
大人のこなれ感ヘアについて「PEEK-A-BOO 銀座中央通り」のスタイリスト・荒木理恵子さんに伺います。
リフレッシュできて美肌へも近づける!? 酵素浴でぽかぽか幸せ気分♡〈Oggi専属読者モデル 高橋加奈代〉
「美肌や健康効果が期待できる酵素浴に行ってきました！」美容の知識が豊富なOggi専属モデル オッジェンヌの高橋加奈代さんのブログです。