健康

小林メディカルクリニック東京の院長である小林暁子先生が自律神経と腸内環境をキーワードとして、免疫力を高く保つ方法を解説します。

心房細動は最も頻度の高い不整脈の一種であり、静脈から送られた血液を受け手心室に送り出す「心房」に無秩序な電気信号が生じ、心房が細かく震えて毎分300～600回もの不規則な収縮を起こしてしまう状態を指します。そんな心房細動の発作にはいくつかの「トリガー」が存在していると言われており、カリフォルニア大学サ…

世界各地で新型コロナウイルスの感染が再拡大している。11月24日には欧州の数ヵ国において新規感染者が過去最多を記録し、韓国でも25日、過去2番目の多さとなった。日本にも今冬にコロナ第6波が到来すると言われており、コロナ対策の改善・強化は不可欠だ。空気感染対策、ワクチンの追加接種、経口治療薬…第6波対策のポイントは様々だが、本稿では病床確保、別名「幽霊病床」問題について見ていこう。…

　文明人は馬車を拵えたが足が役に立たなくなってしまった。松葉杖に支えられているが、それだけ筋肉の支えはなくなった。立派なジュネーブ製の時計を持っているが、太陽によって時刻を知る技術は失った。グリニッジ航海暦を持っていて、必要なときはきっと知識は得られるという気があるために、街頭の人は空の星一つ知ら……

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「焦げを食べるとがんになる」という知識は、今や常識のように広まっています。

真っ黒なトーストや、バーベキューの網の上で放置されていた肉や野菜は食べるべきではない、というのです。

しかし、これらの情報は完全に正確なわけではありません。

アメリカ国立がん研究所（NCI）の上級研究員であるラシミ・シンハ氏は、焦げとがんの関係性を科学的に解説しています。

目次 焼くと焦げができるのはなぜ？焦げには発がん性があるのか？ヒトでの発がん性は実証できていない 焼くと焦げができるのはなぜ？ 食材を焼くと、当然な…

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充分な睡眠をとっているはずなのに、日中も耐えがたい眠気に襲われる。コーヒーなどのカフェインを摂っても眠気が覚めない。会議などの眠ってはいけない場面でも、気付いたら居眠りしている…。こんな「異常な眠気」に困っている人はいませんか。睡眠研究の第一人者、米国スタンフォード大学医学部精神科教授・西野精治氏が、知られざる「過眠症」について解説します。…

学び 激務になって余裕がなくなると本が読めなくなる、視野が狭くなり、余裕がなくなり、頭のメモリを使わない娯楽しか享受できなくなる

高齢化に伴い、年々、認知症の患者さんが増えています。2025年には65歳以上の5人に1人が発症すると予測されており、認知症は非常に身近な病気となりました。しかし、実際にどのような症状が現れるのかは意外と知られていないようです。誰もが発症しうる病気だからこそ知ってほしい、正しい知識を解説します。…

腎不全が進行すると、人工的に血液の浄化を行う「人工透析」治療の必要に迫られます。透析が必要となる手前では、医師から食事制限を課されることになりますが、どのくらいまで減らさなければならないのか…？と疑問を抱いている患者さんも多いようです。ここでは、リンにまつわる「腎臓病患者が食事で気をつけたいこと」について、腎臓内科医・南青山内科クリニック院長の鈴木孝子氏が解説していきます。…